Séminaires Entreprises
Séminaires d’entreprise – GC Mouvement
GC Mouvement organise des séminaires sportifs et bien-être destinés aux entreprises souhaitant renforcer la cohésion d’équipe, la motivation et le bien-être au travail à travers des expériences originales et fédératrices.
Nos séminaires allient activité physique adaptée, partage, et valeurs humaines issues du judo et du sport de haut niveau.
Chaque programme est encadré par un coach diplômé, garantissant sécurité, accessibilité et convivialité pour tous les participants.
Objectifs des séminaires
Favoriser la cohésion et la communication au sein des équipes,
Développer la gestion du stress et la confiance mutuelle,
Offrir un moment de détente, d’énergie et de partage,
Promouvoir une culture d’entreprise centrée sur le bien-être et la performance collective.
Déroulé type
- Accueil et présentation des objectifs de la séance
- Activité physique collective (Taïso, Cross Training ou Judo adapté)
- Exercices de coopération et de gestion du stress
- Moment de récupération / détente (mobilité, respiration)
- Débrief final et conclusion autour des valeurs du mouvement
Formats disponibles
- ½ journée (2h à 3h d’activité)
- Journée complète avec déjeuner ou dégustation partenaires
Interventions possibles sur site ou en extérieur, dans la région bordelaise
Les thématiques :
–Cohésion & performance collective
–Gestion du stress et mobilité au travail
–Sport & Grands Crus : séminaire bien-être et découverte du vignoble
–Contrôle & Cohésion : initiation au judo et travail d’équipe inspiré du tatami
Tarifs indicatifs
| Format | Tarif par personne | Inclus |
|---|---|---|
| Demi-journée | à partir de 45 € HT / personne | Encadrement, matériel, assurance |
| Journée complète | à partir de 75 € HT / personne | Activité + repas ou dégustation au choix |
(Tarifs dégressifs selon le nombre de participants – devis personnalisé sur demande.)
📍 Zones d’intervention : Bouliac – Pessac – Reignac – Bordeaux Métropole et vignobles girondins
Le mouvement est un droit pour tous : chacun devrait pouvoir pratiquer une activité physique adaptée et bien encadrée, pour rester en bonne santé à chaque étape de sa vie.